Coaching

Le coaching est un puissant levier de changement. Il vise l’épanouissement du coaché via le déploiement de sa créativité et de ses talents. Il est communément admis que l’origine de cet art du questionnement prend ses racines en Grèce Antique, où Socrate le pratiquait sous le nom de Maïeutique (« accouchement des âmes »).


La vie est un permanent changement où nous sommes tenus de nous réinventer à chaque instant. Lorsque nous marchons, chaque pas est de fait une chute rattrapée… pourtant nous avançons de déséquilibres en déséquilibres sans même y penser, avec une confiance totale en la capacité de notre corps à rétablir en permanence un équilibre nouveau. C’est cette même confiance du coach en vos capacités innées à vous adapter, en vos propres ressources intrinsèques, qui va vous accompagner jour après jour afin d’être à la hauteur de vos défis à relever.

Contrairement à la fausse image véhiculée par les réseaux sociaux, un véritable coach considère que c’est vous l’expert de ce qui vous pose problème et la ressource même de la future solution. Je ne serai donc ni un enseignant ni un mentor… Le coach est celui qui, en interrogeant votre problématique sous de nouveaux angles, saura vous emmener à repenser et reconsidérer les situation, en partant de vos ressentis et de votre expertise, afin d'utiliser au mieux votre libre-arbitre... Pour ce faire, ma double compétence de coach et de thérapeute est pour vous un atout majeur. Elle me permet de déceler ce qui, dans votre problématique, relève bien du coaching ou pourrait peut-être appartenir à un cadre plus psychothérapique. Dans tous les cas, je serai donc à même de "naviguer" avec vous entre ces lignes pour vous aider à trouver le juste positionnement, et vous accompagner vers la pacification de la situation et le développement de vos talents.

Illustration Jean-Michel FOLON

Se jeter dans l’inconnu avec curiosité et confiance

Le regard du coach : par une interrogation différente et subtile de votre problématique, il vous amène à considérer autrement les situations, stimulant ainsi votre créativité pour vous permettre de réinventer votre posture.

Les séances : Une spécificité du coaching est la durée et la fréquence prédéterminée du cadre d’accompagnement, défini en fonction du projet qui vous amène. La succession des séances, qui sont comme des balises vers votre objectif, permettent également de mesurer vos avancées. Que ce soit par la parole ou par des exercices "expérientiels", le coach vous mettra en situation, challengera vos croyances et vous aidera à trouver de nouvelles ressources derrière ce que vous pensiez être des faiblesses.

Le cadre d'un coaching

Mes outils : Pluridisciplinaire, j’utilise au cas par cas des techniques des grands courants du développement personnel humaniste découlant du mouvement de Palo-Alto; entre autres : CNV, AT, PNL, Gestalt, hypnose Ericksonienne, Clean language... Je m'intéresse particulièrement aux ponts entre les problématiques professionnelles et personnelles. J’ai été chargé d’enseignement dans l’unique diplôme d’état de coaching en France, le Master 2 Coaching, développement personnel de l’université Paris 2 Panthéon-Assas dont je suis initialement diplômé en 2011, major de promotion. Je suis également coach d'équipes, certifié par HEC-Paris.

Situation relevants du coaching : accompagnement à la performance et à la créativité, réalisation de projets professionnels, études et concours, reconversion, management, accompagnement d'équipes managériales ou du Codir, solitude du dirigeant...

Prise en charge : je peux intervenir dans le cadre d'une mission de coaching financée par votre entreprise, dans tous les cas un entretien préliminaire est requis.